Yoga / yogatherapie edith hauser
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Wöchentliche Klasse:
YOGA + MINDFULNESS MIT EDITH HAUSER (ab 6. Januar 2023) Freitag 08.30 - 10.00 / 90 min. / All Levels @ Atman Studio c/o Hotel Greulich, Herman-Greulich-Str. 53, 8004 Zürich, www.atman.studio Mit online Anmeldung und Bezahlung (CHF 40 / 90 Min.): ausdermitte.schedulista.com Edith’s Klasse ist eine Mischung aus Hatha Flow, Yin Yoga und Qi Gong Elementen und Meditation. Aus jeder Klasse nimmst Du eine Achtsamkeits-Übung mit, die Du in Deinem (Arbeits-)Alltag einfach und praktisch anwenden kannst. Edith passt ihre Yoga Stunden den Zyklen der Jahreszeiten, den 5 Elementen sowie der Energie des Tages und der Teilnehmenden an. Weitere Infos bei Edith: 078 635 16 54 / edith@ausdermitte.ch Was ist Yogatherapie Yogatherapie ist die traditionelle indische Komplementärtherapie mit ganzheitlichen, yogischen und ayurvedischen Prinzipien. Sri T. Krishnamacharya (1888 – 1989) begründete die Yogatherapie, bei welcher sanfte Yogaübungen (Asanas, Atemübungen, Meditation und Reinigung) individuell auf den Menschen abgestimmt wird. Das eigens auf die jeweiligen körperlichen oder psychischen Beschwerden der PatientIn abgestimmte Übungsprogramm hilft dieser, zu Hause selbständig und regelmässig zu üben, um die heilende Wirkung von Yoga zu erfahren. Yogatherapie kann unter anderem hilfreich sein bei folgenden Indikationen:
Regelmässiges Yoga-Üben kann folgende weitere positiven Wirkungen haben:
Krankenkassenanerkennung mit Zusatzversicherung Ich bin als anerkannte diplomierte Shiatsu-Therapeutin beim EMR (ErfahrungsMedizinisches Register), der ASCA (Stiftung für Alternativmedizin) sowie der EGK Gesundheitskasse registriert. Ein Teil der Kosten meiner Shiatsu Behandlungen werden durch die Zusatzversicherungen der beim EMR, der ASCA und EGK gelisteten Krankenkassen übernommen. > www.emr.ch > www.asca.ch > egk.ch 
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Preise Eine Yogatherapie Sitzung à 60 Min. kostet CHF 140. Die erste Sitzung dauert jeweils 75 Min. und kostet CHF 175. Termine vereinbaren 078 635 16 54 / edith@ausdermitte.ch Terminabsagen mindestens 24 Stunden im Voraus, kurzfristige Absagen werde Yoga-Workshops Asanas, Pranayama, Meditation 4 x pro Jahr |