Aus der mitte - unsere Story
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2025 feiern Edith & Brigitte Hauser ihr 20-Jubiläum als Yoga Lehrerinnen - ein Blick zurück YOGA - LEBENSWEG, BERUFUNG UND DIE BASIS VON ALLEM Die Story der "Hauser Sisters" und Aus der Mitte Edith war auf einer mehrmonatigen Reise in Thailand im Frühling 2005, als ihre erste Yogalehrerin Sonja Blattner ihr eine E-mail schrieb, um das bereits angekündigte erste internationale Teacher Training in Zürich zu melden. Edith erzählte es Brigitte weiter und schwupp meldeten wir uns an! In einem Super-Intensiv-Monat im heissen August 2005 schlossen wir unser erstes 200 H Yoga Alliance Teacher Training unter der strengen Iyengar- und Vinyasa Schule von Glenn Ceresoli und Lance Schuler ab. Es wurde in einer Kooperation von AIRYOGA und Clive Radda durchgeführt. Das Yoga Feuer hatte uns gepackt! Im Training lernten wir an einem Nachmittag Remo Rittiner , Yogatherapeut und -lehrer kennen, der uns mit seiner sanften Anleitung und einer tiefen Atemführung beeindruckte - das 1:1-Setting seiner Yogatherapie interessierte uns zudem sehr. Weiter zusammen auf dem neuen Yoga Weg, meldeten wir uns ohne Umschweife für Remo's ersten Ausbildungslehrgang zur Ayur Yogatherapie von 2006-2008 an. Diese Ausbildung war eine sehr wichtige für uns beide, da sie uns einen wohlwollenden und therapeutischen Blick auf uns selbst und unsere Yoga Schüler:innen lehrte. Zudem legte sie den Grundstein für Edith's therapeutischen Weg Richtung Shiatsu und Komplementärtherapie. Brigitte machte gleichzeitig eine Ausbildung in Traditioneller Chinesische Medizin (TCM) bei Claude Diolosa. Die Grundlagen der TCM und deren sanfte Heilgymnastik Qi Gong beeinflusst unser Yoga und unseren Unterricht bis heute stark. Das Qi Gong, welches wir unabhängig voneinander mit verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern in unseren Ausbildungen über viele Jahre lernen, praktizieren und lieben lernten, ist im Yoga, in unserem Unterricht, wie auch im täglichen Leben ein zuverlässiger Begleiter. Gleichzeitig begannen wir beide Yoga zu unterrichten. Brigitte ab 2005 im Planet Yoga, wo uns Christina Waltner unterstützte und förderte. Edith lernte vor allem bei Christina das essentielle Handwerkzeug zum Unterrichten und assistierte zu Beginn viele ihrer englischen Beginners Klassen, die sie dann nach und nach auch vertrat. Christina's Vinyasa Unterrichsstil prägte uns beide über viele Jahre. Brigitte wagte 2006 den Schritt mit ihrem ersten eigenen Raum, "Freiraumyoga" bei Functiomed in Albsirieden. Edith nahm ihre ersten Unterrichts-Schritte beim Studio Yoganation, welches von Mitstudentinnen ihres Teacher Trainings gegründet wurde. Kurz danach stieg auch Edith beim Planet Yoga ein, wo wir beide viele Jahre diverse Klassen unterrichteten, die Workshops "Yoga im Wandel der Jahreszeiten" nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und viele andere Workshops durchführten. Yin Yoga wurde, besonders für Brigitte, eine tiefe Leidenschaft. Das erste Yin Yoga Teacher Training in Zürich mit Paul & Suzee Grilley fand im Planet Yoga statt. Diesen damals in Zürich erst aufkommenden Yoga-Stil unterrichteten wir beide mit viel Freude und Herzblut zum Ausgleich des "Yang Yoga" in Klassen wie auch in den 200 h Teacher Trainings, in welchen das Yin Yoga integriert wurde . Beide wirkten wir während mehreren Jahren in der Intensivwoche des 200 hr Teacher Trainings als Ausbildnerinnen mit Christina mit. Brigitte ist mit Yin Yoga bis heute Teil des Ausbildungsteams im Planet Yoga. Während den Yoga Ausbildungen fand Edith zum Shiatsu bei Adrian Bernet, der sie für die Shiatsu Ausbildung beim damaligen Tao Chi von 2009-2012 inspirierte. Edith machte sich 2023 als Shiatsu und Yogatherapeutin mit eigener Praxis in Zürich selbständig. Sie assistierte und unterrichtete Shiatsu Basiskurse an der Phoenix Schule für Komplementärtherapie und schloss ihre langjährige Aus- und Fortbildung im 2024 mit der höheren Fachprüfung und dem Eidgenössischem Diplom in Komplementärtherapie ab. 2010 gründeten wir unsere Firma "AUS DER MITTE". Bis dahin waren wir in Yoga Kreisen einfach als "die Hauser Sisters" bekannt, bzw. so wurden wir von allen genannt, weil wir eben alles zusammen machten :-). Wie wir zu unserem Namen und Brand "Aus der Mitte" kamen, erfährst du weiter unten. Wir beide unterrichteten in diversen Phasen in verschiedenen Studios, gaben Yoga über Mittag in Firmen und machten in der ganzen Stadt Stellvertretungen. In Sarah Della Pietra's Raum für Yoga führten wir viele unserer Workshops durch und machten auch dort gerne Ferienvertretungen. 2015 verwirklichten wir unseren Traum eines eigenen Yoga-, Meditations- und Shiatsu-Zentrums mit der "Zuckerfabrik" in Albisrieden. In unserem schönen Begegnungsort konnten wir unzählige Klassen, Workshop Formate und andere Events kreieren, ausprobieren, gestalten und organisieren. Die Umsetzung unserer Vision war indes aufgrund eines schwierigen Hausbesitzers von kurzer Dauer - nach nur 3.5 Jahren zogen wir weiter mit unserem Yoga-, Meditation- und Shiatsu Angebot. Brigitte führte mit diversen Partnerinnen und Partnern Yogaferien auf Mallorca, Ibiza, Kreta und Bali durch. Edith erfüllte sich einen langjährigen Traum mit 6x Yogaferien auf ihrer Lieblingsinsel Paros. Auch die lustigen Yoga Wochenenden im Berghotel Wanna bleiben uns in schöner Erinnerung! Nach 20 Jahren unterrichtet Brigitte noch immer mit Freude Yin Yoga am Sonntagabend und gibt ihr grosses Yin Yoga Wissen in ihrem eigenen 50 h Yin Yoga Teacher Trainings und im 200h Teacher Training im heutigen Planet Yoga von Bettina Walter weiter. Brigitte erfüllte sich einen lang gehegten Wunsch, in dem sie 2023 eine Ausbildung zur Klangschalenmassage nach Peter Hess machte. Seither bereichert Brigitte ihren Yin Yoga Unterricht zuweilen mit Klangschalen und bietet Klangschalen-Massagen in der gemeinsamen Praxis an der Heinrichstrasse 121 in Zürich an. Edith nahm 2023 einen Teilzeitjob im Mittelschul- und Berufsbildungsamt des Kantons Zürich an und entschied sich, sich in den anderen 50% auf ihre KomplementärTherapie Praxis (Shiatsu und Yogatherapie) im Kreis 5 zu konzentrieren und den Yoga Gruppenunterricht aufzugeben. In der Zwischenzeit ist sie zum Yoga Unterricht zurückgekehrt und unterrichtet, wie in ihren Anfängen, 1x pro Woche Mittagsyoga für die Mitarbeitenden des MBA . Zusammen führen wir seit 2023 das FRAUENKRAFT Wochenende durch, ein Herzensprojekt, das schon seit Beginn von Aus der Mitte in uns schlummerte. Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Wochenende im Kreis von Frauen im schönen Karunahaus in unserem Mutterland Toggenburg! Yoga als Weg der inneren Entwicklung Aus der Mitte Yoga bedeutet für uns ein Weg des Herzens, den wir seit über 20 Jahren individuell und gemeinsam erforschen. In den 20 Jahren Yoga Unterrichten und in Einzeltherapie angewandt, ist unser Hauptanliegen, spielerisch, neugierig und voller Freude und Humor zu praktizieren und zu unterrichten. Unsere gemeinsamen Jahre auf dem Yoga Weg haben uns zu den folgenden persönlichen, inneren Erfahrungen und Erkenntnissen geführt: Die Yogapraxis hilft uns, über Körperübungen (Asanas), bewusste Atemführung (Pranayama) und Stille (Meditation) die Kommunikationskanäle zwischen Körper, Geist und Seele zu weiten und zu verbinden. Die Klarheit, Flexibilität, Balance, innere und äussere Kraft und zentrierte Bewusstheit, die wir beim Yoga-Üben erlangen, kommen uns in unserem Leben auf allen Ebenen zugute. Mittels Selbstreflexion und meditativer Selbstwahrnehmung können wir innere Spannungen wie Stress, Ungeduld, Aggression, Angst, Nervosität lösen und uns somit selber besser aushalten und uns in unserer Haut wohl fühlen. Die Yogapraxis führt zur einer verbesserten Selbsterkenntnis und schnelleren Selbstregulation, was uns in schwierigen Lebensphasen unterstützen kann. Sie fördert in uns die Fähigkeit, unseren Körper als einzigartiges Wahrnehmungsorgan auf unsere eigene Art zu empfinden. Diese Fähigkeit zu kultivieren erlaubt es uns, bewusster und verfeinert zu leben. Yoga wird zum Seinszustand und ist in erster Linie ein spiritueller Weg der Transformation. Er führt uns aus der Ruhe über dynamische Bewegung wieder zu tief empfundener Stille. Die transformatorische Kraft des Yoga dürfen wir seit vielen Jahren selber immer wieder von Neuem erfahren und lässt uns unablässig staunen. Aus der Mitte - der Name und unser Brand Unser Name drückt unsere innere Haltung und Ausrichtung aus: Wir wollen aus unserer Mitte, aus unseren Herzen heraus erforschen, leben, handeln, arbeiten, inspirieren und weitergeben, was wir selber mit Yoga, Shiatsu und in unseren anderen Wirkungsfeldern erfahren dürfen. Eine weitere Bedeutung findet unser Name im Hara, im Bauch. Sowohl im Yoga wie auch im Shiatsu ist diese Bauch-Kraft, das Geerdet und Zentriert-Sein von grosser Bedeutung und zentral in unserer Arbeit. Die Umsetzung unserer Idee fand in dem von Nils Roos kreierten Logo den entsprechenden schönen Ausdruck. |
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