Aus der mitte yogaferien


Aus der Mitte Yogaferien sind ein Mix aus Yang (Vinyasa, Hatha) Yoga (morgens) und Yin Yoga (abends) mit viel Zeit dazwischen, um die Seele baumeln zu lassen und die schönen Orte, die wir für Euch und uns ausgesucht haben, zu erkunden und zu geniessen. 

So sieht ein Yogaferien Tagesprogramm typischerweise mit uns aus, Zeiten ca.: 

08.00 :      die müden Knochen strecken mit Qi Gong
08.30 :      2 Std. Yang Yoga (kräftigend , dynamisch)
10.30 :      Brunch
anschl.:    freie Zeit für Meer, Strand, Seele baumeln lassen 
17.00:      2 Std. Yin Yoga (oder 1x Tanz/bewegte Meditation)
19.30:      Abendessen 

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Aktuelle Yogaferien

2020
Yogaferien in Bali mit
Brigitte Hauser und Sybille Menzi
13. - 22. Februar 2020
www.bali-yoga.ch

Yogaferien auf Paros, Griechenland mit Edith
5. - 12. September 2020
Okreblue Yoga Retreat: www.okreblue.com

2021
Yogaferien auf Paros, Griechenland mit Edith
4. - 11. September 2021
Okreblue Yoga Retreat: www.okreblue.com