Unser Name drückt unsere innere Haltung und Ausrichtung aus: Wir wollen aus unserer Mitte, aus unseren Herzen heraus erforschen, leben, handeln, arbeiten, inspirieren und weitergeben, was wir selber mit Yoga, Shiatsu und in unseren anderen Wirkungsfeldern erfahren dürfen.
Eine weitere Bedeutung findet unser Name im Hara, im Bauch. Sowohl im Yoga wie auch im Shiatsu ist diese Bauch-Kraft, das Geerdet und Zentriert-Sein von grosser Bedeutung und zentral in unserer Arbeit.
Die Umsetzung unserer Idee fand in dem von Nils Roos kreierten Logo den entsprechenden schönen Ausdruck.
Aus der Mitte YOGA - LEBENSWEG UND BERUFUNG UND DIE BASIS VON ALLEM
Aus der Mitte Yoga bedeutet für uns ein Weg des Herzens, den wir gemeinsam erforschen wollen. In den rund 15 Jahren Yoga Unterrichten und in Einzeltherapie angewandt ist unser Hauptanliegen, spielerisch, neugierig und voller Freude und Humor zu praktizieren und zu unterrichten.
Unsere gemeinsamen Jahre auf dem Yoga Weg haben uns zu den folgenden persönlichen, inneren Erfahrungen und Erkenntnissen geführt:
Die Yogapraxis hilft uns, über Körperübungen (Asanas), bewusste Atemführung (Pranayama) und Stille (Meditation) die Kommunikationskanäle zwischen Körper, Geist und Seele zu weiten. Die Klarheit, Flexibilität, Balance, Kraft und zentrierte Bewusstheit, die wir beim Yoga üben, kommen uns in unserem Leben auf allen Ebenen zugute. Mittels Selbstreflexion und meditativer Selbstwahrnehmung können wir innere Spannungen wie Stress, Ungeduld, Aggression, Angst, Nervosität lösen und uns somit selber besser aushalten und uns in unserer Haut wohl fühlen.
Yoga wird zum Seinszustand und ist in erster Linie ein spiritueller Weg der Transformation. Er führt uns aus der Ruhe über dynamische Bewegung wieder zu tief empfundener Stille.
Zudem erweckt die Yogapraxis in uns die Fähigkeit, unseren Körper als einzigartiges Wahrnehmungsorgan auf unsere eigene Art zu empfinden. Diese Fähigkeit zu kultivieren erlaubt es uns, bewusster und verfeinert zu leben. Die transformatorische Kraft des Yoga dürfen wir seit vielen Jahren selber immer wieder von Neuem erfahren und lässt uns unablässig staunen....